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姿勢改善!講習会  美しい姿勢を身につけましょう

2016.03.09.水

美しい姿勢とは?

 簡単にいうと身体にとって無理のかからない姿勢です。肩、腰、膝などが痛いと訴えている方の中には、普段からの姿勢が原因となっていることが多くあります。そこで、美しい姿勢を身につけることで無理な力をかけずに、スムーズかつ楽に身体が使えるようにしていきませんか?

効果

☆身体のバランスを保ち、身体の軸が整って見た目が美しくなれます!

☆スポーツをされている方のパフォーマンス向上や痛み、ケガからの早期回復に繋がります!

☆呼吸を深く整え、内臓を活性化させます!

☆身体の使い方が楽になり、肩こりや腰痛といった慢性症状の改善が期待できます!

☆お子さんの勉強する姿勢が良くなることで、脳に酸素がいきやすくなり集中力が高まります!

 開催日時:平成28年3月19日(土)15時00分から16時30分(受付14時より)

 開催場所:平沢整骨院

 服装:動きやすい服装(各自で短パンをご持参下さい。更衣場所もございます)

 講師:幸田 浩之  中田 安季子

 参加費:1500円 (親子での参加の場合) 1000円 (大人1人名での参加の場合)

 定員:20名 ※事前に予約が必要です。先着順になります※

 申し込み方法:来院時に受付に直接お伝えいただくか、Tel:06-6674-6855にて受付もしてます!